Плоды миндаля полезны из-за своего особенного природного состава. Они содержат кальций, магний, железо, калий и фосфор. В них также есть витамины группы В и Е, которые поддерживают нервную и сердечно-сосудистую системы.
Миндаль стимулирует рост волос и ногтей, укрепляя их. Волосы становятся шелковистыми и мягкими.
Плоды миндаля помогают справиться с депрессией и бессонницей, улучшают иммунитет, заряжают энергией и бодростью.
Миндаль полезен для спортсменов, потому что:
Известно более 40 видов миндаля, а на сегодняшний день выращивается более ста его сортов. Разделяют миндаль на сладкий и горький. Сладкий можно употреблять в пищу, а горький опасен для здоровья — он содержит синильную кислоту.
Также миндаль широко используют в медицине и косметологии.
У сладкого миндаля высокая калорийность, поэтому многие диетологи не рекомендуют употреблять его в пищу в больших количествах
Существует около сотни сортов миндаля, и нам бы хотелось рассказать о некоторых из них.
MARCONA
Marcona — сорт миндаля, выращиваемый в Испании и считающийся самым дорогим и востребованным в кулинарии. По мнению большинства гурманов, его вкус несравним с другими сортами миндаля.
Плод миндаля пухлый и размером чуть крупнее обычного. На вкус Marcona напоминает орех макадамия.
У миндаля этого сорта скорлупа очень твердая, а из-за высокого содержания масла плод мягкий и ароматный.
COMUNAS
Ещё один сорт миндаля из Испании, у которого твердая оболочка и очень мягкий плод.
Высокое содержание масла, как и у сорта Marcona, делают вкус плода терпким и очень ароматным.
НИКИТСКИЙ-62
БУМАЖНОСКОРЛУПНЫЙ
ДЕСЕРТНЫЙ
Особенностью десертного сорта миндаля является то, что он способен переносить заморозки. Цветет в начале или середине апреля.
ЯЛТИНСКИЙ
РИМС
ЧЕРЕШЧАТЫЙ
ВИКТОРИЯ
КАРМЕЛЬ
УЗБЕКСКИЙ МИНДАЛЬ КАЙМОК
АНЮТА
НЕЖНЫЙ
МИЧУРИНА
ГОРЬКИЙ МИНДАЛЬ